【バトントワーリング世界チャンピオン!駒田圭佑さんがコアバランスストレッチを体感】
𝟖/𝟏𝟑 (金) 𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟐:𝟏𝟓
ぐっすり眠れるナイトピラティス

𝟖/𝟏𝟖 (水) 𝟏𝟖:𝟑𝟎-𝟏𝟗:𝟏𝟓
疲れゼロ エクササイズ

𝟖/𝟐𝟐 (日) 𝟎𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓
モーニングアクティブエクササイズ

⁡長引くおうち時間、シャキっとしないカラダやココロに気持ちよくアプローチしていきます。
お仲間やご家族とリフレッシュしながら。
ひとり時間を楽しみながらそれぞれにあったスタイルでお気軽にご参加ください!
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